co jest w pracy

[...] niczym do obory :) Ja wylewam białka do kibelka,choć czasem jadam całe jajka (z boczkiem,sałatka jajeczno-serowo-pasztetowa),ale to zdarza się raczej rzadko.}:-( W żółtku jest więcej białka niż w białku i całych jajkach. Całe dobro jest w żółtkach,są bardziej sycące niż jajka. Uzyj do tego twarogu z 8 żółtek. Przy serach żółtych, połączeniach [...]

[...] mi jeszcze pare tabletek.Cykl skończe chyba pod koniec września. Jadę na 5 tabsach, nie wiem dlaczego mój oraganizm tak reaguje na TP. Generalnie, i to powtarzam jeszcze raz jestem happy !. Nie ma co dyskutowac na temat działania TP - jest very good. Biore 1 tab. przed 2 śniadaniem a pozostałe 4 na godzine przed treningiem. Każdy który chce [...]

[...] Morales dziekuję, naprawdę bardzo się ciesze, że wreszcie coś się ruszyło :-)) Marta Tobie szczegolnie dziękuję, że wziełaś mnie pod swoje skrzydła };-) };-) Ale jak to jest, że w obwodach nic sie nie zmienia,i nie mowie tu o jakości ciała a jednak zmiany -małe ale są? Czy ja się źle mierzę? - BTW 100-110/70-100/130 - więcej serów?? ok, [...]

[...] nasza przeciętna dieta. Jest to dobry punkt wyjściowy do oszacowania ilości suplementacji jaką chcemy zastosować. Co do mocy przerobowej naszych narządów. Otóż faktem jest, że mamy tylko jedną wątrobę, dwie nerki, itd. bez względu na to, czy trenujemy, czy nie. Jednak jak nietrudno wywnioskować większy człowiek ma te narządy nieco większe [...]

[...] na później ;-) Najgorzej się pozbierać, po okresie "rozluźnienia" - czytaj: wakacji, urlopów, długich imprezowych weekendów itp. Spieszę donieść, że właśnie w przerwie na prasowanie podciągnęłam się (podchwyt) na drążku na wysokość oczu, znaczy się idzie ku lepszemu 8-) dół odmawia współpracy - za to góra jakoś bardziej dzisiaj układna jest |-)

Witam, zainteresowałem się tym tematem, bo przez przypadek trafiłem na Allegro na aukcję, w której "Pan student medycyny" sptrzedaje glicerol. Na dole jest mała fotka, ale jak się przyjżeć, to widać, że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN. Oto co pisze w swojej aukcji: "Charakterystyka produktu: [...]

[...] prawie tak, jakby nic się nie wydarzyło chwilę wcześniej. „Jedno niepowodzenie to dla mnie nic” – powiedział McKee. „Oczywiście, będąc najlepszym na świecie i wiedząc, że jestem najlepszy na świecie, zawsze uważałem, że musisz pokonać mistrza. Nie sądzę, żeby mu się to udało. Widzieliśmy, w jaki sposób go pokonałem (w 2021 roku). Nie wiem, [...]

[...] przygotowuje się do debiutu 5 lutego 2023 roku. Owen, były dyrektor wykonawczy WSOF, stawia na to, że fani staną za drużynowym MMA – pomimo historycznych dowodów na to, że jest odwrotnie. "Wierzę, że zobaczycie, że to zadziała" – powiedział Owen w środowym wydaniu The MMA Hour. "Nie zmieniamy sportu. Sport jest sportem – to dwóch sportowców [...]

[...] mu, że jeśli chce uczyć w USA musi wpierw zaliczyć test Hyakushin-Kumite (stu walczących ludzi). Mas.Oyama wprowadził test 100 kumite do Kyokushinkai, który do dziś jest najwyższym sprawdzianem umiejętności, siły, wytrzymałości fizycznej oraz ducha walki w kontaktowym karate. Zdanie tego testu, dawało i daje do dziś, każdemu mistrzowi [...]

[...] porazka!! ale juz w piatek bede pamietala!! Juz intensywnie na kolorowo zaznaczone w planie!! No i niestety nie wykonalam wszedzie 15 powtorzen...nie dalam juz rady! Nie jestem pewna co do plank - chyba cos robie nie tak....musze sie lepiej przypatrzec na filmikach jak ulozyc cialo! Zreszta mozecie same ocenic na zdjeciu ponizej, Czekam na [...]

makel jakich efektów spodziewasz się po moim rzuceniu szlugów? No laska dobra jest, nie zaprzeczę ale czasem nie wiadomo czego one chcą... Co do szlugów: wychodze z domu o 9;40 , 30 metrów przed blokiem mam kiosk ruchu w którym zawsze szlugi kupowałem, ciśnienie miałem jak skur.wysyn, ale nie kupilem szlugów... W pracy posiedzialem do 10;40 bo [...]

A najlepsze jest to że do 30.03 to trzeba odrobić a pracując na etacie to żeby to odrobić to bym musiała przepracować całe dwa mies i wiecznie być po10-12h w pracy a gdzie tu czas na swoje życie . Ten rząd nie bierze niczego pod uwagę , jeszcze taka duża firma jak nasza ma jakieś tam zaplecze finansowe na taki czas ale co z małymi firmami . [...]

[...] wygląda to następująco: 6:00 - teoretyczny start pracy ~9:00 - już coś jem na przerwie (tej planowej) ~12:30 schodzę z miejsca pracy i na stołówce zjadam obiad ~15:00 już jestem w domu od dobrych kilku minut i coś zaczynam szykować. Na innych zmianach jest trochę gorzej bo 2 posiłek to nie będzie wymyślny obiad 'kuchmistrzów' (wyłączając pracę [...]

[...] pije w pracy ok. 3-4litrow wody niegazowanej poniewaz pracuje na telefonie glownie i suszy troche:D Po powrocie z pracy czyli ok. 21-21:30 jem glowny posilek czyli teraz jest to ktolet z wolowiny, cieleciny albo kurczaka ale w trakcie cyklu sa to Nasze kochane kawalki piersi kurczaka/indyka z torebka ryzu i sosem chinskim/mexykanskim kto co [...]

[...] gosciu. Co ma zarzadzanie finansami do jakis calek czy innego bezuzytecznego gowna? Tak czy owak nie mamy o czym rozmawiac bo ja pracuje w zawodzie od kilkunastu lat a ty jestes studenciak ktory mysli ze jego szkola jest najfajniejsza bo akurat do niej cie przyjeli %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-10-08 19:58:33 Ja pisałem coś o mojej [...]

[...] z twojej branzy jak i z branzy naukowej ktora zajmuej sie odkrywaniem czegos i tworzeniem realnych rzeczy a nie wymyslaniem pracy dla samej pracy. Hmmmmm moj uniwerek jest w pierwszej 50-tce w Europie na ktorym miejscu jest twoj? Czekaj to wogole byl uniwerek czy prywatna szkola wypasania bydla rogatego? :D [ Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

[...] przykładów , bo zawierają sie one w mojej prezentacji). I mogłam wyrażać siebie, a lubię to bardzo! Rozwijać kreatywność - ten konkurs, dał mi taka możliwość, a to jest piękne. Do tego temat super 'mi podchodzący' Historia, prehistoria , ciekawostki , kulturystyka, siła, piękno - taki mix to jest coś co mega mnie kręci :) Ciekawe, że [...]

[...] do was prosbe zebyscie mi napisali czy on sie nada na powrot....myslalem zeby nim pociaganac ile sie da a potem jechac tym planem co polecil mi Ronnie w tym temacie poniewaz jest dla mnie wygodny ale nie wiem czy tak bedzie dobrze ze bede mogl nim cwiczyc potem...:-) oto plan 3xtyg FBW: pon.sroda,piatek: 1.Przysiad przedni 5x8 2.Klasyk MC 5x8 [...]

Kubabagi , z nfz jest tak , że jednak musisz włożyć w to troszkę trudu . A jak chcesz to zrobić , jeśli nie chce ci się przeczytać kilka stron do tyłu w tym temacie co jest oczywiste i proste . Opisałem jak to zrobiłem punkt po punkcie , w stylu dla opornych . Z zabiegami na nfz jest jak z szukaniem pracy , musisz się trochę postarać .

[...] Trening: Plecy+Dugłowe ud+ Bic/tric ! Plecy zrobilem dziś tylko na maszynach hammer ale zaatakowalem z każdej strony to jest: 4 serie po 12 powtórzń na każdej a było ich 5, czyli 20 serii na plecy. A zrbilem 2 maszyny gdzie chwytamy podchytem, 2 gdzie nachwytem i 1 gdzie jest chwyt neutralny. [...]